SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Miejskiej Biblioteki Publicznej w Czchowie

4 results

Book

In basket

rate

(Dotknij Natury)

(Kapitan Nauka)

Author

Baruzzi Agnese (1980- ). Autor Clima Gabriele (1967- ). Autor Mętrak-Ruda Natalia. Tłumacz

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura włoska

Subject

Wiewiórka

Genre/Form

Książka obrazkowa Książka zabawka Opowiadania i nowele

Opowieść o małej wiewiórce, która poznaje życie w głębi lasu. Uczy się od swoich rodziców, jak biegać, skakać, chować żołędzie, uciekać przed niebezpieczeństwami i troszczyć się o innych. Atrakcyjna forma z okienkami i dziurkami pozwala obserwować, dotykać i poznawać świat natury, rozwijając przy tym zmysły dziecka, zwłaszcza wzroku i dotyku.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Czchowie

There are copies available to loan: sygn. 821.131.1-93I/N (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zakupoholizm : jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania? / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2016. - 248 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Kucewicz Katarzyna. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Samokontrola Kobieta Samoakceptacja Zakupoholizm Uzależnienie (nałóg)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać? Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem. Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić! W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%), jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych. Zakupoholizm to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów. Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić? Katarzyna Kucewicz – psycholożka, psychoterapeutka, ekspertka w programie „Rozmowy w Toku” oraz audycjach radiowych i programach telewizyjnych. Prowadzi terapię uzależnień behawioralnych, szczególnie zakupoholizmu. Autorka licznych artykułów na temat kompulsywnych zakupów. Więcej informacji: kucewiczpiotrowicz.pl.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Czchowie

There are copies available to loan: sygn. 159.923 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening umysłu dla seniorów / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 240 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Minge Natalia. Autor. Minge Krzysztof.

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ludzie starzy Ludzie w wieku średnim Trening umysłu

Genre/Form

Poradniki

Poprzednie wydanie pod tyt.: Trening umysłu dla osób 50+.

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge - psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno. Nowe wydanie książki "Trening umysłu dla osób 50+" [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Czchowie

There are copies available to loan: sygn. 159.953 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Skuteczny menedżer : czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi / Marta Pawlikowska-Olszta. - Warszawa : Edgard, 2015. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno. Biznes)

Author

Pawlikowska-Olszta Marta. Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Menedżerowie

Subject

Menedżerowie Przywództwo Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM) Polska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Zarządzanie i marketing

Na okładce podtytuł: rozsądne zarządzanie w polskich warunkach.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Czchowie

All copies are currently on loan: sygn. 005.95/.96 (1 egz.)